52书库 - 综合其他 - 重生草样年华在线阅读 - 第106章她原来是一位高手!

第106章她原来是一位高手!

 徐天浪此时求知若渴:“不用,我不累,现在就可以开始!”

    林少红噙起嘴角:“好……那我们就先讲一下自由搏击的理论基础,然後再实战教学!”

    “其实自由搏击要想击败对手,招数有很多,但其实规律也就那麽几点……”

    “首先是以快制慢,而要想提高出招的速度,第一就得先掌握正确的招式,就b如你刚才出的那一招後手直拳,你的姿势根本就不对,来,你再打一拳试试……”

    徐天浪若有所思地点了点头,然後打了一拳。

    林少红随即点评:“你看你这一拳完全用的是胳膊上的力量,不仅发力小,而且速度慢……而这一招的正确方式应该是转胯扭腰送肩……膝盖内扣……”

    林少红一边纠正徐天浪的动作,一边继续道:“来,按照我说的,再来一遍!”

    徐天浪随即乖乖照做。

    连续二十遍之後,林少红点了点头:“嗯……这次对了,怎麽样,感觉有没有什麽不一样?”

    徐天浪一脸惊喜:“感觉发力更顺畅了,而且这拳头更有杀伤力了!”

    林少红趁机道:“这就是训练的效果,学会正确的动作,学会正确的发力,很快就能得到巨大的提升!”

    徐天浪连连点头:“嗯……是这个道理!”

    “现在还觉得我今天这是故意骗你到这儿来受苦来了吗?”

    徐天浪赶忙摆手:“不不……你这简直就是良苦用心啊,谢谢亲Ai的!”

    “切……你好好练就行,我们继续……”

    接下来的一个多小时里,林少红继续给徐